体育教案-立定跳远考核
时间:2021-03-18 作者:未知 来源:网络整理
教材1、立定跳远:考核。 教 学 目 标1、 学生能知道立定跳远的动作要领,考核方法,丈量方法。2、 90%以上的学生在考核时能做到上、下肢协调用力,腾空后双膝向胸前快收,双脚向前伸展落地的动作。3、 学生练习积极,并在考核时表现出争取好成绩的强烈愿望。 4、 学生每人练习三次,试跳三次,98%以上的学生考核成绩能达到及格以上。 教学过程 教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数 课前教师准备场地、器材,并告知学生上课地点。 准 备 部 分一、常规1、 在集合地点观察学生,并检查学生服装。 2、 接受体育委员汇报。 3、 向学生问好﹗4、 宣布本课任务和要求。5、 安排见习生。2分钟1、 全班成二列横队集合,如图一:● ○● ○ ●△ (图一)2、 体育委员整队、检查人数,并向教师汇报出勤。3、 向老师问好!4、 认真听讲。5、 见习生按要求执行。 二、慢跑1、 教师讲明练习内容、要求。内容:慢跑。要求:安静、整齐,呼吸、节奏配合好。 2、组织学生进行练习。3分钟1、 ●
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学生听清内容,,并按要求积极练习: (图二) 三、徒手操:1、 教师讲明练习内容、要求。内容:(1)压指运动;(2)肩绕环运动(3)扩胸运动;(4)体侧运动(5)体转运动;(6)腹背运动(7)弓步压腿;(8)侧压腿。要求: 动作正确,整齐、有力。5分钟1、学生在领操员组织下进行练习,队形如图三。 ●●●●●●●●●●●●●● ●(图三)2×8拍 教学过程 教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数基 本 部 分一、推铅球:1、 教师讲解立定跳远考核规则,成绩丈量方法。 2、教师讲明安全要求。 3、组织学生进行练习。 4、组织学生进行考核。15分钟1、全班如图一排列听讲,如图四练习、考核。●●●● ●●● △(图四) 2、学生认真练习3次。 3、男、女生考核、活动分组轮换进行。男:考核; 男:活动。女:活动; 女:考核。 3、练习、考核步骤。