fa”四个音符,老师唱
某音时代表该音的一列
学生下蹲,其余为立正
姿势。
ÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖ
ÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖ
ÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖ
要求:队列整齐,精神饱满,见习生必须随堂听课并参加力所能及的活动。
组织:同上
教法:听教师的口令集体进行练习
要求:注意力集中,步调一致。
组织:同上
教法:教师讲解方法,学生听口令练习
要求:注意力集中,反应迅速。
1
1 30” 3次 2 小 集中注意力,振奋学生精神。 检验队列练习效果,提高学生练习兴趣。 何部分接触地面。 二、配乐韵律操: 一、组织:圆圈队形(如图示二) 教法:教师讲解游戏方法,然后学生按教师的方法练习。 4’ 3’ 均 中 为以下的教学活动做好身心准备,预防和减少运动损伤的发生。 1)将投掷物上抛接住练习 二、变向跑(沿圆圈快跑) 难点:控制重心,克服离心力 1、教师讲解示范、学生练习(1) 二、组织:圆圈队形 教法: 2’ 2’ 4’ 8’ 3’ 1’ 1’ 9’ 1’ 30” 1’ 1’30” 30” 30” 30” 30” 2’ 5-6 5-6 3-5 3-5 1-2 2-3 1-2 1-2 1-2 中 中 | 大 体会正确的动作要领,让学生建立正确的动作表象。 4’ 教法:1、教师边讲解边示范,学生跟着教师做。
|
3次
1、肩部运动
2、体侧运动
3、体转运动
4、侧压腿运动
5、跳跃运动
要求:反应迅速,组对着地点。
二、组织:同上
教法:教师边讲解边示范,学生跟着教师一起做。
要求:动作到位、准确、协调。
为
4*8
拍
a.上抛接住练习
b.上抛击掌两次接住练习
c.上抛后转体360º接住练习
d.自创动作上抛接住练习
2)学生练习对地投
3)将投掷物投中地上小圈
4)将投掷物投中目标练习
重点:合理的身体倾斜角度和
正确的摆臂动作。
1)原地练习沿圆圈跑时身体倾斜和手臂摆动的动作。
2)逆时针方向跑动练习
3)顺时针方向跑动练习
4)沿圆圈快跑接力
2、教师讲解示范、学生练习(2)
3、教师讲解示范、学生练习(3)
4、教师讲解示范、学生练习(4)
5、教师巡回指导,讲评问题。
6、分组进行投准比赛
要求:上、下肢协调用力。
1、教师讲解示范完整动作
2、教师讲解示范、学生练习(1)
3、教师讲解示范、学生练习(2)
4、教师讲解示范、学生练习(3)
5、针对出现问题教师讲评
6、学生练习(4)
要求:动作正确,认真练习。
全面发展学生身体素质和控制身体能力,培养学生遵守规则、尊重对手,竞争意识和团结协作精神。
2、在音乐伴奏下师生一起做
要求:轻松、快乐、听讲时认真
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